El entrenamiento en los programas online te llegará el día anterior para que puedas ver los ejercicios, preguntar las dudas o realizar algún cambio si es necesario.
Te llegará en un archivo pdf por el medio que decidas ( e-mail, whatssapp, telegram...)
Este será el formato del entrenamiento.
A continuación se presentarán las fotos que sean necesarias en los ejercicios que no conozcas o los nuevos que se irán presentando.